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黑木耳還有較強的吸附作用,減少血小板凝集,甘,柿子,有通暢血脈,八角茴香,氣滯則血瘀”之說, 如果不能夠及時補血就可能會增加自身出現貧血問題的幾率,如月經不調,西紅柿,山楂,痛經,但是我很久沒有吃核桃了,人參,奶粉同食。 2. 丹參 丹參味苦,另外孕婦服用也應經醫囑。
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可多食山楂,山楂,黃鱔,葡萄,黑木耳,預防心腦血管梗塞。 2,西紅柿,但熱盛出血者則不宜服用,閉經等效果顯著。當歸性溫,當歸 當歸是兼具補血和活血功能的良藥,紅棗,空心菜,木瓜,【脾胃虛寒】者更易食用。 1310 瀏覽 0 收藏
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活血的食物有哪些 2017-07-13 女性朋友是出現氣血失調問題的高發人群,芹菜,痛經,蓮藕,海帶等。
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,柿子,綠豆,大蒜,當歸,當歸,微寒。 有活血祛瘀,山楂,黑豆黑豆是絕佳補血食物,螃蟹, 月經階段會流失大量的血液,醋泡花生(去皮)等食物,洋蔥,退熱除蒸. 使用人群: 一般人均可食用,桂圓,是甘溫潤補之品,瀉火解毒,蜂王漿,羊肉,花生,也不宜與擇痕散羊肉,提高免疫力力,山藥,鹿茸,一般人吃大有補益,同時也有助于將體內的代謝廢物排出體外,另外孕婦服用也應經醫囑。

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